York, Maine automne 2025
Automne: du 9 au 13 octobre 2025
Du jeudi pm au lundi
Coaching SUP Surf/Surf sur terre et sur l’eau (théorie/lecture des vagues et bases du SURF)
Expédition surprise en SUP de la région.
Séances d’échauffements et de récupérations Yoga sur la plage
Équipements inclus
Coût: 600.00$ plus taxes.
Location de planche: 150.00$ plus taxes.
Exclus: hébergement, transport et repas.
Pour ce qui est de l’hébergement, nous te ferons parvenir l’info lors de ton inscription. Prévois environ 125$ par nuit.
*en cas de bris d’équipements, réparations à vos frais
Trois expertises. Une vision commune.
Annabelle – O Fitness
Fondatrice de l’école de planche à pagaie O Fitness, thérapeute du sport et posturologue, Annabelle intègre pleinement la Posturo-Neuro®, une approche qui relie posture, neurologie appliquée, réflexes archaïques et capteurs sensoriels pour optimiser la performance, prévenir les blessures et redonner au corps sa capacité d’adaptation naturelle.
Valérie – SUP Québec
Propriétaire de SUP Québec et professeure de yoga, elle apporte la conscience du mouvement, la respiration et l’ancrage corporel, créant un pont entre la précision posturale et l’intelligence du souffle.
Dominique – Do Sport
Propriétaire de Do Sport, Dominique saura vous faire découvrir la bonne planche pour vous, en fonction de votre pratique, de votre niveau et de vos objectifs. Son expérience terrain et sa connaissance pointue du matériel vous permettent de faire des choix éclairés afin d’optimiser votre confort, votre plaisir et votre progression sur l’eau.
À nous 3 nous avons plus de 66 ans de connaissances à vous partager hahahaha C’est pourquoi certains en sont à leur 6ème cliniques avec nous!!!
Une équipe unique pour une clientèle de tous horizons
Sportifs, amateurs, passionnés d’eau, personnes en réadaptation ou en quête de mieux-être :
notre trio réunit les compétences pour vous accompagner avec justesse, peu importe votre niveau.
Trois parcours différents.
Une même passion.
Une approche Posturo-Neuro® qui change la donne.
Bienvenue dans l’expérience O Fitness.
