LE SUP en piscine! SUP Fitness & SUP Yoga

La session d’hiver débute le 30 janvier prochain au Cégep de St-Jean-sur-Richelieu.

Lien pour inscription: https://cstjean-csportif.omnivox.ca/Sprt/Main.ovx?Ref=171711640053&C=JES&L=FRA&fbclid=IwAR1STjbVLPRod86yFDAjzoS2RIS_UbYYCi89UlHHrXVSgVRy1Em_-SV7gfw

Les lundis soirs,

19 h 15 à 20 h 10, SUP Fitness, COMPLET !

SUP Fitness, entraînement dynamique de fitness sur planche de SUP. Toutes les planches sont encrées et divers exercices tels que planche, push-up, burpees, fentes, … seront exécuté. Accessible à tous et la progression est toujours souhaité et enseigné.

Durée, 8 semaines

Coût 172.50$

Joue sur l’eau avec nous à l’année!

Pour vous inscrire en cours de session lors ce qu’il reste de la place, vous pouvez contacter directement le cégep.