Annabelle Higgins
Le plaisir de bouger et éveiller vos pieds, votre posture et vos stabilisateurs comme vous ne l’avez pas encore fait! Entraînement extérieur avec Annabelle, propriétaire et fondatrice de O FITNESS à St-Jean-sur-Richelieu Les mardis à compté du 10 Mai sur … Read More
Pourquoi devenir instructeur: Simplement par ce que du SUP tu en manges! Tu fais des rêves que tu es sur l’eau ou à chaque fois que tu regarde un plan d’eau, tu t’imagine en SUP dessus!? alors passer un weekend … Read More
La location débutera vers la mi-juin, l’eau est encore froide et nous ne louons pas de combinaison en néoprène. Certains cours sont déjà à l’horaire, vous pouvez donc déjà vous inscrire!! Toutes les mesures d’hygiène et de sécurité sont appliquées. … Read More
La température de l’eau et la température de l’air doivent être prise en compte! Les 2 😉 Qu’est ce que l’on peut porter? On essaie de répondre à ces questions: En tout temps et pour tous, on doit être habiller … Read More
Je vais un peu détonner de la grande majorité des coureurs, je n’aime pas tant la course à pied en soit! et ce même en tant qu’entraîneure. Ce que j’aime c’est les effets secondaires 😉 Je dois me motiver avant … Read More
Nous avons eu l’accord de la santé publique pour débuter les opération 2020 le 8 juin! Nous sommes à ajouter et élaborer l’horaire de la saison estivale mais prendre note que nous nous réajusterons au fut et à mesure. Certains … Read More
