Cocoa Beach
Pour la 7ème fois on s’en va à Cocoa Beach pour donner la clinique SUP – SURF – Wing en Mars 2023!! Et on a vraiment hâte :))) Pourquoi Cocoa Beach? c’est l’endroit parfait pour plusieurs raisons: c’est proche (3h30 … Read More
Pour la 7ème fois on s’en va à Cocoa Beach pour donner la clinique SUP – SURF – Wing en Mars 2023!! Et on a vraiment hâte :))) Pourquoi Cocoa Beach? c’est l’endroit parfait pour plusieurs raisons: c’est proche (3h30 … Read More
Une session en Février & Mars est offerte avec le cours BLEND qui est le favoris! Lien pour inscription: https://ofitness-surf-horaire.as.me/sessionFevrier & https://ofitness-surf-horaire.as.me/sessionMars En Février, les mardi soirs, 18 h 15 à 19h15 au Oasis Surf dans notre local situé au … Read More
La session d’hiver débute le 30 janvier prochain au Cégep de St-Jean-sur-Richelieu. Lien pour inscription: https://cstjean-csportif.omnivox.ca/Sprt/Main.ovx?Ref=171711640053&C=JES&L=FRA&fbclid=IwAR1STjbVLPRod86yFDAjzoS2RIS_UbYYCi89UlHHrXVSgVRy1Em_-SV7gfw Les lundis soirs, 19 h 15 à 20 h 10, SUP Fitness, COMPLET ! SUP Fitness, entraînement dynamique de fitness sur planche de SUP. … Read More
York, Maine octobre 2022 Du 6 au 10 octobre Du vendredi au lundiCoaching SUP Surf/Surf sur terre et sur l’eau (théorie/lecture des vagues et bases du SURF)Expédition à Boston, pagayer au centre ville et observer la ville sous un autre angle.Séances … Read More
Suite à plusieurs demande, nous avons créé le cours ayant le titre ON JOUE! Ce cours s’adresse à quiconque qui ne connais pas son niveau en planche à pagaie ou encore tout ceux et celles qui souhaite venir pratiquer des … Read More
Retour des activités de loisirs en collaboration avec la Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu!! Des cours de SUP Yoga, SUP Fitness, SUP Randonnée, SUP Technique, Circuit Surf sur terre! 2 sessions vous sont proposées: une débutant le 19 juin ( 5 semaines) … Read More
Le plaisir de bouger et éveiller vos pieds, votre posture et vos stabilisateurs comme vous ne l’avez pas encore fait! Entraînement extérieur avec Annabelle, propriétaire et fondatrice de O FITNESS à St-Jean-sur-Richelieu Les mardis à compté du 10 Mai sur … Read More
Pourquoi devenir instructeur: Simplement par ce que du SUP tu en manges! Tu fais des rêves que tu es sur l’eau ou à chaque fois que tu regarde un plan d’eau, tu t’imagine en SUP dessus!? alors passer un weekend … Read More
La location débutera vers la mi-juin, l’eau est encore froide et nous ne louons pas de combinaison en néoprène. Certains cours sont déjà à l’horaire, vous pouvez donc déjà vous inscrire!! Toutes les mesures d’hygiène et de sécurité sont appliquées. … Read More
La température de l’eau et la température de l’air doivent être prise en compte! Qu’est ce que l’on peut porter? On essaie de répondre à ces questions: En tout temps et pour tous, on doit être habillé de manière à … Read More